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夏季吃西瓜,千万要掌握正确的吃瓜方式,健康最关键!

发表时间: 2020-08-04 14:53:13

作者: 中检联

来源: 微信公众号

浏览: 3198

夏天要掌握正确的吃瓜姿势!

夏季吃西瓜,千万要掌握正确的吃瓜方式,健康最关键!


夏天有吃不完的西瓜

提到夏天很多人满脑子都是空调、冰棍、冰镇西瓜因为如果没有这三样 夏天确实是很难啃着冰镇西瓜过的夏天,想想都很美好但冰凉甜滋滋的西瓜除了可以给很多人带来满足感



也常常因为负面新闻,让人感到恐惧



比如“今天某地某人又因为吃冰西瓜导致肠坏死,隔夜西瓜吃了容易拉肚子甚至会有更严重的事情发生等等”
光是听闻就让无数爱慕西瓜的人瑟瑟发抖,但要想戒掉西瓜,那是不可能的了。
冰镇西瓜可是夏日透心凉必备水果之一,它除了充足的水分,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质,适量的食用对身体是很有好处的。



但这个也因人而异,比如糖尿病患者或者口腔溃疡患者不能吃西瓜。
而吃西瓜,也要注意,不要一味追求过冷过冰,因为这样很容易伤害脾胃,尤其是脾胃虚寒的人更不应该吃太多冰镇西瓜,对身体百害无一利,尤其是女性在经期的时候,就最好不要吃了,忍一时才能健健康康!


夏天吃西瓜也有烦恼
买回来的西瓜,只要放进冰箱就可以存放很久?满足想吃就吃的快乐?这个做法是错误的,当然如果你是未切开的西瓜,存放时间就会相对久一些,但如果是已经切开的西瓜,建议尽快食用。可能看到这里,忠实的吃瓜群众可能想问为什么了?



那就让同样是吃瓜群众的检测君为你解惑吧!
想必很多人都有这样的习惯,吃不完的西瓜盖上保鲜膜放进冰箱存放,以为会很安全,过了一两天拿出来继续吃,这样的做法是很危险的。
因为这个时候西瓜本身的营养已经流失,加上存放时间过长,西瓜就会滋生出很多的细菌,放置时间越久,它的菌会超过我们身体所能承受的一个极限值,这个时候再过量食用,对我们的身体是有害的。
因为食物的安全问题至关重要,所以我们要严格守护舌尖上的安全,切莫因小失大,对于食品安全检测问题,中检联检测机构是专业的,他能为有需要的人提供专业的检测服务,包括水果蔬菜检测项目,有需要随时联系!


夏天要做合格吃瓜群众
那要想做快乐健康的吃瓜群众,要注意哪些事项呢?


首先,肯定是挑选新鲜的西瓜购买,如果家里人多,可以一次买一整个西瓜,那如果你是鼎鼎有名的单身狗,一次最好买少量的。不过一般我们去到超市或者水果摊,如果有已经切好的,建议不要买,因为咱们也不知道他啥时候切开的,存放卫不卫生,那如果你经过的时候,看到他正在切,买就对了。
其次咱们用来切西瓜的刀,砧板,要清洗到位,不要直接拿切生肉的刀切,很容易感染。
切开的西瓜,要尽快吃完,如果一下子吃不完,可以存放4个小时,如果放冰箱的话,记得裹上一层保鲜膜,避免西瓜表面水分流失速度,以及和冰箱中的食物接触导致交叉感染。
而从冰箱里拿出西瓜继续享用的时候,要把保鲜膜上面的一层西瓜切掉再吃
当然,最直接的方式就是,西瓜现切现吃,咱们每次可以买小一点的西瓜,吃多少买多少,避免浪费和长时间储存不新鲜还危害身体健康。
夏天,就是要做一个合格的吃瓜群众,以上知识点可要好好记住,有用就扩散哟!放心,不会被踢出群聊的呢!
 

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